Рубрика: Будьте здоровы

Спорт для пенсионеров. Готовим место для медалей

Спорт для пенсионеров. Готовим место для медалей

«Спорт для пенсионеров — это не прихоть, не дань современной тенденции на здоровый образ жизни, а условие выживания и высокого качества существования», — уверен Владимир Яблонский, врач-терапевт Минского областного госпиталя инвалидов Великой Отечественной войны им. П.М.Машерова. Средняя продолжительность жизни в Беларуси составляет порядка 72 лет. У мужчин — 67 лет, у женщин — на 10 …

+ Read More

Как правильно пить таблетки

Как правильно пить таблетки

Как правильно пить таблетки, нас надо учить. Возможно, даже следует организовать специальный курс при поликлинике. И давайте прямо сейчас припомним свой недавний визит к врачу. Вспоминайте, вспоминайте. Возможно, что и повод посетить поликлинику был рядовым. И вопрос не касался жизни и смерти. Но все равно, доктор был не особенно рад вашему присутствию: глаза хмурые, брови …

+ Read More

Астаксантин. Отличное средство для красоты и молодости

Астаксантин. Отличное средство для красоты и молодости

Девочки мои! Я стала задумываться о возрасте. Нет-нет. Это еще не тот «жареный петух», который клюет в самое неподходящее время. Все закономерно, все по плану. Так что я совсем не случайно узнала, что собой представляет таинственный астаксантин и для чего он ну очень нужен. Мой биологический возраст свидетельствует о том, что я еще могу ночи …

+ Read More

Слезы зимой. Почему я горько плачу

Слезы зимой. Почему я горько плачу

Я дамочка вовсе не сентиментальная. А вот плачу часто. Слезы зимой, ранней весной и даже осенью, к моему большому сожалению, льются в три ручья. Друзья и коллеги уже и сочувствовать перестали, и помощь свою не предлагают давно. А потому что слезы зимой идут у меня часто. И сослуживцы из деликатности предпочитают не акцентировать внимание на …

+ Read More

Витамины зимой: кушаем вкусно и полезно

Витамины зимой: кушаем вкусно и полезно

Зима, холода, одинокие дома… И, конечно, больные люди. Каждый год одно и то же. Перепады температуры от стужи до оттепели, мокрые ноги и носы, хмурые приболевшие граждане в магазинах и общественном транспорте. И, кстати, никуда не девшийся коронавирус. Однако два года успешной борьбы с коварным вирусом доказали, что важен крепкий иммунитет. И значит употреблять витамины зимой …

+ Read More

Спать на левом боку полезно для здоровья. Называем 6 причин

Спать на левом боку полезно для здоровья. Называем 6 причин

Я всегда была послушной и правильной. Кушала кашку, гуляла на свежем воздухе, вовремя делала уроки и спать ложилась в 22.00 на правый бочок. Потому что строгая бабушка, опытный врач, предупреждала, что спать на левом боку вредно для здоровья. Прошли годы. Нельзя сказать, что привитые с детства навыки и отрегулированный режим дня мне в жизни не …

+ Read More

Новости медицины и интересные факты о COVID-19

Новости медицины и интересные факты о COVID-19

Друзья мои, сумасшедшая история с пандемией коронавируса изменила нашу жизнь. Почти два года наше внимание занимает битва врачей с опасным вирусом. Практически стало привычкой ежедневно смотреть в интернете сведения о локальных победах, новых очагах возгорания и, к сожалению, о многочисленных жертвах опасного вируса. Ситуация напоминает сводки с полей сражений времен Второй мировой войны. И положение …

+ Read More

Зачем нам нужен витамин биотин

Зачем нам нужен витамин биотин

Мы знаем о витаминах всё. Ну, или почти все. Давно открыты, классифицированы и выпускаются огромными тиражами витамины А, C, D, E и B12. Их собирают в мультикомплексы, добавляют в продукты. Словом стараются изо всех сил для нашего с вами здоровья. Но если спросить любого товарища на улице, что он знает о витамине B7 и зачем …

+ Read More

Осеннее обострение сезонных болезней: готовимся дать отпор

Осеннее обострение сезонных болезней: готовимся дать отпор

Осень еще толком и не началась. Всего лишь конец сентября. Еще дожди теплые и буйство красок на бульварах и в парках радуют глаз. Однако, осеннее обострение сезонных болезней уже дает о себе знать. И тонус жизненный понижается, и настроение все больше в миноре. Но!.. В условиях сезонности все мы живем не один десяток лет. А …

+ Read More

Нетрадиционная медицина: звукотерапия и три ее вида

Нетрадиционная медицина: звукотерапия и три ее вида

Сейчас-сейчас. Минуту терпения, и я представлю вашему благосклонному вниманию ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ. Расскажу, где можно получить (купить, украсть, арендовать) чудо-пилюлю для здоровья. Безусловно, придется постараться, чтобы лекарство добыть. а затем правильно употребить Но уж потом, всю оставшуюся жизнь, просто улыбаться и быть здоровым. И в этом сложном деле сегодня нам придет на помощь нетрадиционная медицина. Не …

+ Read More

Яндекс.Метрика