Рубрика: Будьте здоровы

Капельницы с витаминами. Так ставим или нет?

Капельницы с витаминами. Так ставим или нет?

Анжелика Моисеевна победно потрясала направлением в дневной стационар. В ее глазах плясали отсветы боевых факелов и блики булатной стали. «Докторша неопытная. Но я ее убедила, что мне как ветерану труда просто необходимы ежегодные капельницы с витаминами», — Анжелика Моисеевна вот уже два десятка лет поддерживала жизненный тонус в санаториях, профилакториях, больницах и дневных стационарах районных …

+ Read More

Активный образ жизни после 50: вдохновение и мотивация от первого лица

Активный образ жизни после 50: вдохновение и мотивация от первого лица

Ничего себе!.. Это так неожиданно!.. Ну, конечно, и приятно. Статья «Спорт для пенсионеров. Готовим место для медалей» вызвала большой резонанс. Активный образ жизни тех, кому минуло полвека, стал очень популярной темой для размышлений. Так что живой отклик аудитории не мог остаться без нашего внимания. Люди откровенно писали о себе, о своих страхах, первых победах. Это …

+ Read More

Спорт для пенсионеров. Готовим место для медалей

Спорт для пенсионеров. Готовим место для медалей

«Спорт для пенсионеров — это не прихоть, не дань современной тенденции на здоровый образ жизни, а условие выживания и высокого качества существования», — уверен Владимир Яблонский, врач-терапевт Минского областного госпиталя инвалидов Великой Отечественной войны им. П.М.Машерова. Средняя продолжительность жизни в Беларуси составляет порядка 72 лет. У мужчин — 67 лет, у женщин — на 10 …

+ Read More

Как правильно пить таблетки

Как правильно пить таблетки

Как правильно пить таблетки, нас надо учить. Возможно, даже следует организовать специальный курс при поликлинике. И давайте прямо сейчас припомним свой недавний визит к врачу. Вспоминайте, вспоминайте. Возможно, что и повод посетить поликлинику был рядовым. И вопрос не касался жизни и смерти. Но все равно, доктор был не особенно рад вашему присутствию: глаза хмурые, брови …

+ Read More

Астаксантин. Отличное средство для красоты и молодости

Астаксантин. Отличное средство для красоты и молодости

Девочки мои! Я стала задумываться о возрасте. Нет-нет. Это еще не тот «жареный петух», который клюет в самое неподходящее время. Все закономерно, все по плану. Так что я совсем не случайно узнала, что собой представляет таинственный астаксантин и для чего он ну очень нужен. Мой биологический возраст свидетельствует о том, что я еще могу ночи …

+ Read More

Слезы зимой. Почему я горько плачу

Слезы зимой. Почему я горько плачу

Я дамочка вовсе не сентиментальная. А вот плачу часто. Слезы зимой, ранней весной и даже осенью, к моему большому сожалению, льются в три ручья. Друзья и коллеги уже и сочувствовать перестали, и помощь свою не предлагают давно. А потому что слезы зимой идут у меня часто. И сослуживцы из деликатности предпочитают не акцентировать внимание на …

+ Read More

Витамины зимой: кушаем вкусно и полезно

Витамины зимой: кушаем вкусно и полезно

Зима, холода, одинокие дома… И, конечно, больные люди. Каждый год одно и то же. Перепады температуры от стужи до оттепели, мокрые ноги и носы, хмурые приболевшие граждане в магазинах и общественном транспорте. И, кстати, никуда не девшийся коронавирус. Однако два года успешной борьбы с коварным вирусом доказали, что важен крепкий иммунитет. И значит употреблять витамины зимой …

+ Read More

Спать на левом боку полезно для здоровья. Называем 6 причин

Спать на левом боку полезно для здоровья. Называем 6 причин

Я всегда была послушной и правильной. Кушала кашку, гуляла на свежем воздухе, вовремя делала уроки и спать ложилась в 22.00 на правый бочок. Потому что строгая бабушка, опытный врач, предупреждала, что спать на левом боку вредно для здоровья. Прошли годы. Нельзя сказать, что привитые с детства навыки и отрегулированный режим дня мне в жизни не …

+ Read More

Новости медицины и интересные факты о COVID-19

Новости медицины и интересные факты о COVID-19

Друзья мои, сумасшедшая история с пандемией коронавируса изменила нашу жизнь. Почти два года наше внимание занимает битва врачей с опасным вирусом. Практически стало привычкой ежедневно смотреть в интернете сведения о локальных победах, новых очагах возгорания и, к сожалению, о многочисленных жертвах опасного вируса. Ситуация напоминает сводки с полей сражений времен Второй мировой войны. И положение …

+ Read More

Зачем нам нужен витамин биотин

Зачем нам нужен витамин биотин

Мы знаем о витаминах всё. Ну, или почти все. Давно открыты, классифицированы и выпускаются огромными тиражами витамины А, C, D, E и B12. Их собирают в мультикомплексы, добавляют в продукты. Словом стараются изо всех сил для нашего с вами здоровья. Но если спросить любого товарища на улице, что он знает о витамине B7 и зачем …

+ Read More

Яндекс.Метрика