Спать на левом боку полезно для здоровья. Называем 6 причин

Спать на левом боку полезно для здоровья. Называем 6 причин

Я всегда была послушной и правильной. Кушала кашку, гуляла на свежем воздухе, вовремя делала уроки и спать ложилась в 22.00 на правый бочок. Потому что строгая бабушка, опытный врач, предупреждала, что спать на левом боку вредно для здоровья. Прошли годы. Нельзя сказать, что привитые с детства навыки и отрегулированный режим дня мне в жизни не …

+ Read More

Новости медицины и интересные факты о COVID-19

Новости медицины и интересные факты о COVID-19

Друзья мои, сумасшедшая история с пандемией коронавируса изменила нашу жизнь. Почти два года наше внимание занимает битва врачей с опасным вирусом. Практически стало привычкой ежедневно смотреть в интернете сведения о локальных победах, новых очагах возгорания и, к сожалению, о многочисленных жертвах опасного вируса. Ситуация напоминает сводки с полей сражений времен Второй мировой войны. И положение …

+ Read More

Как одеваться стильно и недорого. Секреты супермодницы

Как одеваться стильно и недорого. Секреты супермодницы

Знаете ли вы, что самый простой способ представиться миру и заявить о себе — с помощью одежды. И тут же приходит на ум пословица — «По одежке встречают, а по уму провожают». Но сейчас мы сосредоточимся на самой первой части расхожего выражения. По внешнему виду мы судим о статусе человека и без труда определяем его …

+ Read More

Воздушный змей – землянин в небе

Воздушный змей – землянин в небе

А давайте поиграем в ассоциации… Что приходит на ум, когда говорят «воздушный змей»? Группа товарищей выдала следующий результат — «детство», «праздник», «беззаботность», «Китай», «небо», «солнце», «бумага», «легкость», «полет», «новаторство», «ветер», «изобретатель», «игрушка», «парус», Алла Пугачева… Интересно-интересно! И причем тут народная артистка России? Ну, как, вспомнили?

Зачем нам нужен витамин биотин

Зачем нам нужен витамин биотин

Мы знаем о витаминах всё. Ну, или почти все. Давно открыты, классифицированы и выпускаются огромными тиражами витамины А, C, D, E и B12. Их собирают в мультикомплексы, добавляют в продукты. Словом стараются изо всех сил для нашего с вами здоровья. Но если спросить любого товарища на улице, что он знает о витамине B7 и зачем …

+ Read More

Осенний шарф — уютный тренд холодного сезона

Осенний шарф — уютный тренд холодного сезона

Вот и наступили холода. А значит пришло время доставать из дальних полок вместительных домашних хранилищ осенний шарф. А может и не нужно? Не сомневайтесь. Хотите понаблюдаем, как выглядит женщина в не самую приятную пору года. И что мы видим? На ней спортивная куртка, стильное пальто или уютный кардиган; утепленные кроссовки, грубые ботинки или элегантные сапожки; …

+ Read More

Кошмарный сон. Как превратить ночной страх в помощника

Кошмарный сон. Как превратить ночной страх в помощника

Мне приснился кошмарный сон. Я проснулась в холодном поту и с ощущением какой-то грязи и безнадежности. А потом целый день не могла прийти в себя. Неприятные картины так и стояли перед глазами. Если быть честной перед собой, то придется признать, что мрачные и тяжелые сны накрывают меня достаточно часто. Подруги меня понимают, но по большей …

+ Read More

Неделя красоты. И астрология нам в помощь

Неделя красоты. И астрология нам в помощь

Друзья мои, вынужденная изоляция нас кое-чему научила. Например, довольствоваться малым или использовать то, что под рукой. Что-нибудь близкое, качественное и соответствующее нашему образу жизни. Вот, скажем, мы не можем выехать на спа-курорт. Однако, нам на помощь приходит смекалка. И, вот, пожалуйста, неделя красоты в домашних условиях проходит легко и приятно. А самое главное, эффект от …

+ Read More

Термодинамическое питание. Скажи «Да» здоровым жирам

Термодинамическое питание. Скажи «Да» здоровым жирам

Предположим, вы посетили врача. И доктор, внимательно изучив ваши анализы и выслушав ряд жалоб на пошатнувшееся здоровье, не стал выписывать рецепт на таблетки. А порекомендовал внедрить в практику термодинамическое питание. Ну, хотя бы на пару месяцев для чистоты эксперимента. После чего, сделав запись в карточке и толком ничего не объяснив про неизвестное вам это самое …

+ Read More

Как сделать осень здоровой и счастливой

Как сделать осень здоровой и счастливой

Помните слова модной уже несколько десятилетий песенки — «лето — это маленькая жизнь»? Особенно остро и даже с печалью осознаешь сей факт именно в сентябре. Календарный теплый сезон вроде как еще не закончился. Да и бабье лето обещает побаловать ласковым солнышком, свежим ветром и яркими красками. Но все-таки, все-таки… В душе уютно обустраивается тоска по …

+ Read More

Яндекс.Метрика