Кошмарный сон. Как превратить ночной страх в помощника

Кошмарный сон. Как превратить ночной страх в помощника

Мне приснился кошмарный сон. Я проснулась в холодном поту и с ощущением какой-то грязи и безнадежности. А потом целый день не могла прийти в себя. Неприятные картины так и стояли перед глазами. Если быть честной перед собой, то придется признать, что мрачные и тяжелые сны накрывают меня достаточно часто. Подруги меня понимают, но по большей …

+ Read More

Неделя красоты. И астрология нам в помощь

Неделя красоты. И астрология нам в помощь

Друзья мои, вынужденная изоляция нас кое-чему научила. Например, довольствоваться малым или использовать то, что под рукой. Что-нибудь близкое, качественное и соответствующее нашему образу жизни. Вот, скажем, мы не можем выехать на спа-курорт. Однако, нам на помощь приходит смекалка. И, вот, пожалуйста, неделя красоты в домашних условиях проходит легко и приятно. А самое главное, эффект от …

+ Read More

Термодинамическое питание. Скажи «Да» здоровым жирам

Термодинамическое питание. Скажи «Да» здоровым жирам

Предположим, вы посетили врача. И доктор, внимательно изучив ваши анализы и выслушав ряд жалоб на пошатнувшееся здоровье, не стал выписывать рецепт на таблетки. А порекомендовал внедрить в практику термодинамическое питание. Ну, хотя бы на пару месяцев для чистоты эксперимента. После чего, сделав запись в карточке и толком ничего не объяснив про неизвестное вам это самое …

+ Read More

Как сделать осень здоровой и счастливой

Как сделать осень здоровой и счастливой

Помните слова модной уже несколько десятилетий песенки — «лето — это маленькая жизнь»? Особенно остро и даже с печалью осознаешь сей факт именно в сентябре. Календарный теплый сезон вроде как еще не закончился. Да и бабье лето обещает побаловать ласковым солнышком, свежим ветром и яркими красками. Но все-таки, все-таки… В душе уютно обустраивается тоска по …

+ Read More

Осеннее обострение сезонных болезней: готовимся дать отпор

Осеннее обострение сезонных болезней: готовимся дать отпор

Осень еще толком и не началась. Всего лишь конец сентября. Еще дожди теплые и буйство красок на бульварах и в парках радуют глаз. Однако, осеннее обострение сезонных болезней уже дает о себе знать. И тонус жизненный понижается, и настроение все больше в миноре. Но!.. В условиях сезонности все мы живем не один десяток лет. А …

+ Read More

Легко сказать или Эффект случайного попутчика

Легко сказать или Эффект случайного попутчика

Я комфортно разместилась на открытой палубе круизного лайнера «Габриэлла». Середина лета. Жара. Июль. Роскошное море… Легко сказать «море». Но оно же Балтийское. Суровое и холодное. А все равно это настоящее МОРЕ. Природное чудо, о котором с уважением и восторгом рассказывали все творческие люди. Громадное счастье жить в городе, где есть море. Или хотя бы в …

+ Read More

Нетрадиционная медицина: звукотерапия и три ее вида

Нетрадиционная медицина: звукотерапия и три ее вида

Сейчас-сейчас. Минуту терпения, и я представлю вашему благосклонному вниманию ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ. Расскажу, где можно получить (купить, украсть, арендовать) чудо-пилюлю для здоровья. Безусловно, придется постараться, чтобы лекарство добыть. а затем правильно употребить Но уж потом, всю оставшуюся жизнь, просто улыбаться и быть здоровым. И в этом сложном деле сегодня нам придет на помощь нетрадиционная медицина. Не …

+ Read More

Лечение музыкой. Без рецепта и с гарантией

Лечение музыкой. Без рецепта и с гарантией

Иван Охлобыстин нас рассмешил. Нас — это пару сотен минчан, собравшихся на презентацию новой книги популярного актера, сценариста, философа и священника в добровольной отставке. Он рассказал, что со студенческих времен практикует лечение музыкой. Оказалось, что даже сейчас Иван по сложившейся традиции расслабляется после работы под определенные мелодии. А его домашние с таким шумовым сопровождением не …

+ Read More

Грустная история про … Только не плачьте

Грустная история про … Только не плачьте

Да-да, представьте себе, друзья мои, что бывают времена, когда уместна грустная история про…, скажем, любовь. Или месть… Нет, месть не подходит. Если она удалась, то будет история про тонкий расчет, аналитический ум, выдержку и способность избегать компромиссов. На самом деле нам нужна грустная история про что-то чистое, светлое, даже непорочное. Настоящее лекарство для человеческой души. …

+ Read More

Почему я ревную? Есть четыре причины

Почему я ревную? Есть четыре причины

«О, Господи, почему я ревную? Я устала от самой себя. Все понимаю, но не могу справиться с эмоциями. Снова и снова затеваю скандал…» Уверена, что такой внутренний монолог знаком каждой женщине. И хотя мы прекрасно понимаем, что ревность — это крайне деструктивное чувство, вызванное мнимым недостатком внимания, заботы и любви. Но на уровне ощущений все …

+ Read More

Яндекс.Метрика