Осень еще толком и не началась. Всего лишь конец сентября. Еще дожди теплые и буйство красок на бульварах и в парках радуют глаз. Однако, осеннее обострение сезонных болезней уже дает о себе знать. И тонус жизненный понижается, и настроение все больше в миноре. Но!.. В условиях сезонности все мы живем не один десяток лет. А …
Сейчас-сейчас. Минуту терпения, и я представлю вашему благосклонному вниманию ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ. Расскажу, где можно получить (купить, украсть, арендовать) чудо-пилюлю для здоровья. Безусловно, придется постараться, чтобы лекарство добыть. а затем правильно употребить Но уж потом, всю оставшуюся жизнь, просто улыбаться и быть здоровым. И в этом сложном деле сегодня нам придет на помощь нетрадиционная медицина. Не …
Иван Охлобыстин нас рассмешил. Нас — это пару сотен минчан, собравшихся на презентацию новой книги популярного актера, сценариста, философа и священника в добровольной отставке. Он рассказал, что со студенческих времен практикует лечение музыкой. Оказалось, что даже сейчас Иван по сложившейся традиции расслабляется после работы под определенные мелодии. А его домашние с таким шумовым сопровождением не …
В спортзале я случайно подслушала разговор. Спорили две дамы. Каждая считала себя экспертом и твердо придерживалась своей позиции. А суть дискуссии состояла в том, что пришло время задуматься не только о здоровом питании, оптимальной физической активности и положительных эмоциях. Но и о том, чтобы в гардеробе каждой женщины была правильная обувь. Вы думаете, что спорить …
Ни для кого не является секретом, что самый популярный напиток на планете — это чай. «Сегодня предстоит много дел, — говорят на Востоке. — Значит, придется пить чай не 20 минут, а целый час». Удивительно, но этот напиток действительно помогает систематизировать мысли, сконцентрироваться, разложить все по полочкам и упорядочить действия. Уже этого достаточно для того, …
Знаете, как я поняла, что мне необходим надежный рецепт крепкого сна? Не так давно в моей жизни произошел необычный эпизод. Во всяком случае, именно для меня от стал своеобразной поворотной точкой… О том, что случился конфуз, я осознала в Хельсинки. Представьте себе, я умудрилась заснуть во время пешеходной экскурсии. То ли в свежем морском ветре …
Задумывались ли вы, какой должна быть температура в спальне. Это не в плане секса, типа — «некоторое любят погорячей». Речь пойдет о здоровье, о восстановлении сил и о полноценном отдыхе. Кстати, тема вовсе не скучная. Может только что не такая пикантная, не настолько «жареная-пареная-интернетораскрученная». Но иметь четкие представления о том, какая же температура в спальне …
Страна наша, по большей части, северная, и холодами нас не удивить. Так что вопрос о теплых аксессуарах далеко не праздный. С повестки дня даже в межсезонье не уходят модные варианты шапок (бини, кашемир, шапка без подворота) и шарфов (длинный, хомут, клетчатый). И, конечно, вечно актуален вопрос шекспировского масштаба — «А что же предпочесть? Варежки или …
Наступает время Тьмы. Да, вот так глобально. Но это не пугает нас. Мы к этому привыкли. Такое происходит каждый год. Световой день становится короче, а ночь, соответственно, длиннее. И пусть в городах светятся витрины магазинов и кафе, горят фонари на бульварах и автострадах, а в окнах домов мерцают экраны круглосуточно работающих телевизоров и компьютеров. Факт …
Худеть трудно. Это я знаю не понаслышке. И причин серьезных много, и силы воли мало. Но для нас, худеющих, есть одна, но очень могущественная космическая помощница — это Луна, спутник Земли. Я раньше и не догадывалась, насколько тесная взаимосвязь между движением планет и здоровьем человека. И насколько актуален лунный календарь красоты и стройности для современной …