Рубрика: Правильное питание

Польза салата. 7 причин включать его в недельное меню

Польза салата. 7 причин включать его в недельное меню

Мы очень любим салаты! «Оливье», «Мимоза», «Столичный», «Селедка под шубой» и прочие «миксы», состоящие порой из совершенно несовместимых продуктов, давно и надежно «прописались» на наших столах. И не только в праздники, когда хозяйки стремятся накрыть богатую «поляну» и удивить гостей затейливым угощением. Салатики готовят на скорую руку уже к раннему завтраку. Заказывают в кафе и …

+ Read More

Почему хочется соленого и что с этим делать

Почему хочется соленого и что с этим делать

Мы даже не задумываемся над казалось бы несложным вопросом — «почему хочется соленого?» Да и зачем голову ломать, если сформирован определенный порядок действий. Мы привыкли все солить. Без соли еда кажется нам пресной. Это равнозначно понятию — «не интересно», «блекло», «скучно». А кто же по доброй воле выберет для себя тусклую жизнь, «серую» без изюминки …

+ Read More

Безопасное похудение. Развенчиваем мифы

Безопасное похудение. Развенчиваем мифы

Абсолютное большинство женщин хоть раз в жизни, но сидели на диете. Кто-то выбирал экстремально радикальное — краткосрочное сухое голодание. А кто-то предпочел достаточно щадящие способы. Например, кефирную диету или фруктово-овощную. Зачем же себя нужно было ограничивать и мучить? А все дело в обретении привлекательной внешности. Только вот, к сожалению, далеко не всегда болезненный процесс дает …

+ Read More

Зерна граната — лакомство аристократа

Зерна граната — лакомство аристократа

Зерна граната — это не просто радующее глаз лакомство. Ученые, пристально исследующие гранат, пришли к весьма оптимистичным выводам. Данный фрукт насыщен под самую завязку витаминами С и К, а также фолиевой кислотой, калием, кальцием и фосфором. И это еще не все. Стоит упомянуть наличие ценных пищевых волокон и парочку мощных антиоксидантов, которые превосходят по своим …

+ Read More

Природные энергетики против искусственных. За кем победа?

Природные энергетики против искусственных. За кем победа?

Здравствуйте, уважаемые читатели! Рискну предположить, что вы сугубо городские жители. И в совершенстве овладели искусством находить необходимую информацию в Интернете, общаться по скайпу, организовывать доставку готовой еды до дверей своей квартиры. То есть вести свою жизнь в режиме максимальной экономии своей жизненной энергии. Ну что сказать? Молодцы. А чтобы держаться бодрячком как можно дольше, вам …

+ Read More

Индийская кухня. Рецепт овощного рагу

Индийская кухня. Рецепт овощного рагу

Вас заинтересовала индийская кухня? Тихо, тссс… Не стоит так громко обнаруживать свое незнание. Сейчас мы вам расскажем о некоторых особенностях заморских шедевров. Но самое приятное, что домашняя индийская кухня достаточно легко воплощается в любой стране. Но это возможно, если знать секреты. Вот например, индийцы в обязательном порядке используют молочные продукты, острые специи и свежие фрукты. …

+ Read More

Печеная картошка и оладушки по-холостяцки. Рекомендуют мужчины

Печеная картошка и оладушки по-холостяцки. Рекомендуют мужчины

Милые дамы, не думайте, что оставаясь дома без вас, мы бедствуем и не можем позаботиться о себе. Конечно, мы скучаем и чувствуем себя несколько растеряно. Но, поверьте, что мужчины совершенно точно не смотрят в глаза голодной смерти во время вашего отсутствия. Доставку пиццы и роллов со всевозможными соусами мы обсуждать не будем. На повестке дня …

+ Read More

Как испечь хлеб в духовке. Наш ответ на самый популярный запрос в 2020 году

Как испечь хлеб в духовке. Наш ответ на самый популярный запрос в 2020 году

Весь 2020 год мы развлекались Интернетом. Искали ответы на самые замысловатые вопросы, выискивали народные рецепты самооздоровления, пытались овладеть премудростями ремонта и дизайна своей обожаемой квартиры. А на самой верхушке популярных запросов оказался вопрос «Как испечь хлеб в духовке?» Что ж такое? Об отчаянном голоде речь, конечно, не идет. Да и в магазины нам дороги никто …

+ Read More

Курица в молоке или Неклассический французский суп

Курица в молоке или Неклассический французский суп

Мы немножко поспорили. Я уверяла своего приятеля, только что вернувшегося из овеянной легендами столицы Франции, что курица в молоке ну совершенно ничем не напоминает суп. А он просто снисходительно мне улыбался. И утверждал, что за такой супец не только обжора Портос, но и гурман Арамис не сговариваясь, отдали бы месячное мушкетерское жалование.

Чай по-индийски. Рецепт Дхананджея из Калькутты

Чай по-индийски. Рецепт Дхананджея из Калькутты

Друзья, а не опробовать ли нам что-нибудь новенькое? Например, чай по-индийски. Могу сказать с вполне обоснованной уверенностью, что вам понравится. Тем более, что подробный рецепт приготовления получен из первых рук. И хотя Дхананджей не профессиональный чаевед (или титестер), который составляет тонкие и сложные композиции. Его лучше назвать «продвинутым пользователем» или «обожателем чая». Однако, будет весьма …

+ Read More

Яндекс.Метрика