Как делать компресс или Красота в стиле «nature»
Об этом я знала давно. Знала, но не пользовалась. О чем идет речь? О том, как можно преобразиться буквально в один миг. Если ситуация требует ухоженной и отдохнувшей внешности, а времени на восстановление кожи лица нет совсем. Да, о чудесном действии компрессов я знала. А как делать компресс, думать не думала. Потому что и пяти минут в день для себя выкроить не могла. А скорее всего и не хотела.
Важнее были другие дела — приготовление ранних завтраков, составление планов для работы и быта, поездки выходного дня на дачные работы и на закупы продуктов на предстоящую неделю. Конечно, дел было настолько много, что они заслоняли собой все на свете. И, к сожалению, меня саму от себя же.
Сложная конструкция? Поясню проще. Я собой не занималась. Надеялась, что запаса молодости и красоты хватит на долгие годы. Но вот теперь, когда «гонка за успехом» приостановилась и есть возможность перевести дух, я занялась собой. И всерьез решила узнать тайну, как делать компресс. Ну, так, чтобы уж точно помогло.
Начало бьюти-преображению положили обыкновенные домашние компрессы. Горячие — улучшали кровоснабжение и очищали кожу. Холодные — тонизировали и убирали отечность.
Ну, обо всем по порядку.
Как делать компресс, девушки?
О пользе и простоте применения компрессов мне рассказала деревенская бабуля, к которой меня определили на постой на студенческой «картошке». После работы в поле нужно было быстро привести себя в порядок, чтобы потом целый вечер блистать красотой и быть в центре внимания молодежной тусовки. Опытная женщина с удовольствием проинструктировала будущую студентку, как делать компресс
Чтобы преобразиться вмиг, нужно было намочить махровое полотенце подходящего размера в воде, отваре, настое или подогретом молоке, слегка отжать и приложить к очищенному лицу и шее на 15-20 минут. Такую процедуру можно делать 1-2 раза в неделю. А если есть желание, то и чаще.
Не только я, но и мои новые подружки вовсю пользовались компрессами. Благо трав, воды и молока было в достатке, и, конечно, полотенец. Лица сияли здоровьем, и декоративная косметика не требовалась.
А вот потом, в суете студенческой жизни выкроить спокойных 20 минут на подготовку к косметической процедуре и еще 20 минут, чтобы полежать в одиночестве с компрессом на лице, было, ну, совершенно невозможно.
«Хочется погорячее?..»
Поговорим о горячих компрессах. Они выполняют роль пилинга. Особенно они эффективны перед чисткой или массажем, потому что помогают порам кожи раскрыться, а полезным веществам глубоко впитаться.
Правила нанесения горячего компресса следующие:
- Перед тем, как прикладывать компресс обязательно смажьте кожу оливковым или кунжутным маслом.
- Температура компресса должна быть около 37-40 градусов.
- Держать полотенце следует до тех пор, пока оно не начнет остывать.
Не забывайте, что гигиеническую процедуру можно превратить в лечебную.
Возьмите на заметку несколько советов.
- Солевой раствор помогает очищать поры. Это замечательный антисептик. Для компресса приготовьте смесь из 1,5 стакана морской соли и 150 мл теплого отвара ромашки. Пусть смесь настоится 10 минут.
- Травяной настой освежит и очистит кожу, снимет воспаления. Используйте по 1 столовой ложке сухих трав на 1 стакан кипятка. Настаивайте под крышкой 5 минут.
- Черный чай тонизирует кожу и делает ее слегка матовой. Насыпьте в марлевый мешочек размером с лицо 1-2 столовые ложки заварки, опустите в 1 стакан кипятка на 3-5 минут. Слегка отожмите и положите на кожу, накрыв влажным теплым полотенцем на 10 минут.
Внимание! Горячие компрессы противопоказаны при куперозе, сильном раздражении кожи, повышенном артериальном давлении.
Как делать компресс холодный?
Холодные компрессы просто незаменимы после пилинга, чистки для сужения пор.
Для повышения эффективности в воду добавляют лед или простую воду заменяют водой минеральной. Время такой процедуры не должно превышать 10 минут. И не забывайте после процедуры наносить на кожу увлажняющий крем.
Чтобы компресс оказал лечебное действие можно смочить полотенце в смеси из холодной воды (1/2 стакана) и сока алоэ (2 столовые ложки) или 4 столовые ложки сока яблочного. Такой компресс на лице накройте полиэтиленовым пакетом.
Внимание! Если кожа чувствительная, то холодные компрессы лучше не делать.
Пробуйте процедуры разные, контрастные
Хотите выглядеть великолепно на праздничном мероприятии, деловой встрече или семейном торжестве? Воспользуйтесь контрастными компрессами. При правильном воздействии их эффект будет действовать не менее 10-12 часов.
С удовольствием расскажем как делать компресс перед важным мероприятием.
- Итак, смачиваем полотенце в горячей воде или настое, накладываем на лицо на 5-7 минут. Меняем на холодный компресс. Чередуем компрессы 4-6 раз. И заканчиваем всегда холодным.
- Если хотите, чтобы эффект был стойким, то не поленитесь побаловать себя курсом из 10 ежедневных процедур.
- И обязательно добавьте лечебный эффект. Разведите в 1 стакане горячей воды 50 грамм голубой глины, добавьте 5 капель эфирного масла чайного дерева. Смочите в теплом составе ватные диски и положите на проблемные места. Через 10-15 минут удалите. Затем приложите к лицу на 5 минут полотенце, смоченное в холодном отваре подорожника.
Попробуйте непременно. Компрессы — это народная косметология, не требующая особых денежных вложений. Нужны только время и желание заботиться о себе.