Анорексия и булимия. Как избежать ловушки?
По роду своей деятельности я часто общаюсь с девушками и женщинами, которые хотят похудеть, чтобы быть красивыми. Не здоровыми, а именно красивыми. Но понятие красоты и эстетики у каждого свое. И если речь заходит о тотальном похудении, то какими-то объективными критериями представительницы прекрасной половины человечества не ограничиваются. И мнение со стороны категорически не приемлют. Хотя с экранов телевизоров и компьютерных мониторов жертвы тотального похудения, их несчастные родственники и врачи, открыто заявляют: «Бесконтрольное похудение имеет оборотную сторону. Это анорексия и булимия». Но барышни, готовые постройнеть и похорошеть экспресс-методом, предпочитают этого не слышать. И попадают в ловушку.
Сегодня каждая вторая девушка, начиная лет с тринадцати, недовольна своей внешностью. На какие только жертвы не идут бедняжки во имя достижения желаемого результата: изнуряют себя в тренажерных залах, сидят на жесточайших диетах, покупают кучу дорогущих медикаментов, которые, якобы способствуют быстрому похудению. Но сейчас я хочу поговорить о серьезных пищевых расстройствах.
К сожалению, тема здорового образа жизни, навязанная рекламой и интернет-«фитоняшками», воспринимается некритично. Молодые люди следуют советам слепо и фанатично, что порой приводит к чудовищным последствиям. Анорексия и булимия: им хорошо знакомы эти медицинские термины.
Чем страдают люди, стремящиеся к красоте? Диагнозы страшные — анорексия и булимия
Пищевые расстройства характеризуются крайностями. Безусловно, у каждого в пищевом поведении бывают стадии, когда он ест больше или меньше, чем обычно. Но после таких периодов очень важно возвращаться к своему обычному рациону.
Кстати, женщины намного чаще подвержены таким болезням, нежели мужчины.
Последствия пищевых расстройств могут быть очень даже серьезными: от проблем с пищеварительной системой, психикой до летального исхода. Но, как говорится «проблема находится в голове». Никого, кроме самого человека, подверженного влиянию таких заболеваний, винить в этом не стоит.
Есть два серьезных расстройства, связанных с неприятием пищи.
Анорексия
Анорекси́я — синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в питании.
При этом заболевании человек стремительно худеет, сильно ограничивая себя в еде вплоть до отказа от пищи. Это связано с навязчивыми мыслями о своем избыточном весе и маниакальном стремлении избавиться от него.
Анорексия провоцирует ряд заболеваний: как физического, так и психического свойства.
Булимия
Не́рвная булими́я — расстройство приема пищи, для которого характерны повторные приступы переедания и чрезмерная озабоченность контролированием массы тела, что приводит человека к принятию крайних мер, призванных уменьшить влияние съеденного на массу тела.
При этом заболевании так называемые «зажоры» сменяют процессы очистки организма (чаще всего вызванные искусственно с помощью медикаментов или иными способами).
Нервная булимия признана болезнью и является психическим расстройством.
Анорексия и булимия: печальные последствия
- Кроме пищеварительной системы пищевые расстройства наносят непоправимый вред сердечно-сосудистой и эндокринной системам, почкам и печени, опорно-двигательному аппарату. Половые функции разбалансируются.
- Обычно анорексия и булимия сопровождаются сильнейшими депрессиями. А это, в свою очередь, приводит к злоупотреблению антидепрессантами.
Кто поможет?
А теперь предлагаю задуматься: стоит ли результат приложенных усилий? Мнимая красота или реальное здоровье? Ведь вылечиться от пищевых расстройств и их последствий намного сложнее, чем заболеть ими.
А если волнуют вопросы правильного и здорового питания, то лучше общаться к специалистами: нутрициологами, диетологами, психотерапевтами. А не назначать себе учителя из обманчивого Интернета. Который вас в глаза не видел, да и ответственность на себя брать не собирается. За всех барышень, которых так вдохновила на похудение красивая (и скорее всего отфотошопленная) фотография юной модели.
Живой врач (диетолог, нутрициолог, эндокринолог) нужен для того, чтобы:
- составить индивидуальную программу питания;
- корректировать проблемы со здоровьем (ЖКТ, печень, кожа и др.) изменениями в своем рационе;
- помочь в формировании здоровых пищевых привычек;
- консультировать в вопросах приема биологически активных добавок и витаминов;
- понять, что ты уникальная и достойная личность.
Берегите себя и своих близких, не допускайте, чтобы отфотошопленные картинки становились целью существования. Не превращайте здоровый образ жизни в издевательство над организмом.
Читайте еще на тему стройности: