Сидячая работа против стоячей. Сделай выбор, чтобы быть здоровым
Настоящее время несет в себе, безусловно, очень много в плане научно-технического прогресса. Это и менее энергозатратная сидячая работа, доступная медицинская помощь, комфортные условия труда… Но зададим себе вопрос. Всегда ли это полезно для человека и его здоровья? Гиподинамия, связанная с малой физической нагрузкой, сидячая работа в офисе или на удаленке, нездоровое питание, изменившаяся экология… Эти …